Vous savourez un délicieux morceau de pomme lorsqu'un "clic" retentissant vous fait sursauter. Votre appareil dentaire est cassé ! Vous êtes loin de votre orthodontiste et la réparation vous coûtera une fortune. Mais ne vous inquiétez pas ! Des solutions simples et économiques existent pour réparer vous-même votre appareil dentaire en cas de bris mineur. Selon une étude de l'Association américaine d'orthodontie, environ 80% des patients portant un appareil dentaire subissent au moins un bris mineur pendant leur traitement.
Diagnostic et sécurité
Avant de vous lancer dans une réparation, il est essentiel de déterminer la nature du bris et d'évaluer sa gravité. Un fil cassé ? Un crochet décollé ? Une attache qui s'est détachée ?
Identifier le type de bris
- Fil cassé : Le fil de ligature qui maintient vos brackets en place s'est rompu.
- Crochet cassé : Le crochet métallique qui relie le fil à votre bracket s'est cassé.
- Attache décollée : L'attache, qui est collée à votre dent, s'est détachée du bracket.
Évaluer la gravité du bris
Si le bris est mineur, vous pouvez le réparer vous-même avec les méthodes décrites ci-dessous. En revanche, si le bris est important ou si vous ressentez une douleur intense, il est crucial de consulter votre orthodontiste.
Importance de la sécurité
La sécurité est primordiale. N'utilisez pas d'outils tranchants ou pointus dans votre bouche.
Recommandations
Si vous n'êtes pas certain de la gravité du bris, contactez votre orthodontiste pour un diagnostic. Il saura vous conseiller sur la meilleure marche à suivre.
Méthodes de réparation pour les bris mineurs
Une fois que vous avez identifié le type de bris et que vous êtes sûr qu'il est mineur, vous pouvez passer à la réparation.
Fil cassé
Un fil cassé est le bris le plus fréquent. Vous pouvez le réparer temporairement avec un fil de ligature.
Utiliser un fil de ligature temporaire
- Cire orthodontique : La cire orthodontique est une solution pratique pour maintenir le fil cassé en place. Elle est disponible en pharmacie et en ligne.
- Fil dentaire : Vous pouvez également utiliser du fil dentaire pour créer un lien temporaire. Choisissez un fil dentaire non ciré et robuste pour un meilleur maintien.
Techniques de nouage
Il existe différentes techniques de nouage pour fixer le fil cassé. Le plus important est de créer un noeud solide et durable. Par exemple, vous pouvez utiliser le noeud simple, le noeud double ou le noeud carré.
Conseils pour un nouage efficace et durable
- Utilisez une pince à épiler pour manipuler le fil de ligature et réaliser le noeud.
- Maintenez le noeud fermement en place pendant quelques secondes pour qu'il prenne bien.
- Si le noeud est trop gros, vous pouvez le rajuster avec un ciseau.
Crochet cassé
Un crochet cassé peut être plus délicat à réparer.
Techniques de pliage
Si le crochet est simplement déformé, vous pouvez le plier délicatement avec une pince à bouts ronds pour le remettre en place. Veillez à ne pas exercer une pression excessive pour ne pas endommager le bracket.
Utilisation de la cire orthodontique
Si le crochet est cassé, vous pouvez le maintenir en place en utilisant de la cire orthodontique. Appliquez une petite quantité de cire sur le crochet et le bracket, puis appuyez fermement pendant quelques secondes.
Conseils pour éviter de le casser à nouveau
- Évitez de mâcher sur le côté de l'appareil où le crochet est cassé.
- Ne pas utiliser d'outils pour manipuler le crochet. Utilisez uniquement vos doigts ou une pince à épiler.
Attache décollée
Une attache décollée peut être recollée avec de la cire orthodontique.
Utilisation de la cire orthodontique
Appliquez une petite quantité de cire orthodontique sur l'attache et sur la dent. Appuyez fermement pendant quelques secondes pour que la cire adhère bien. Vous pouvez également utiliser un coton-tige pour une application plus précise.
Conseils pour une application efficace et durable
- Assurez-vous que la cire orthodontique est bien malléable en la pétrissant entre vos doigts.
- N'utilisez pas trop de cire orthodontique, cela peut affecter votre alignement.
Avertissements
L'attache peut se décoller à nouveau. Il est important de surveiller son état et de consulter votre orthodontiste si elle se détache à plusieurs reprises.
Outils et matériaux nécessaires
Pour réaliser une réparation simple, vous aurez besoin de quelques outils et matériaux basiques. La plupart de ces éléments sont facilement accessibles en pharmacie, en supermarché ou en ligne.
- Ciseaux : Pour couper le fil de ligature et la cire orthodontique.
- Pince à épiler : Pour manipuler le fil de ligature, la cire orthodontique et les petits objets.
- Cordon de ligature (cire orthodontique ou fil dentaire) : Pour fixer le fil cassé ou maintenir un crochet en place.
- Petite pince à bouts ronds : Pour plier délicatement un crochet déformé.
- Pince à bec fin : Pour manipuler des petits objets et les positionner avec précision.
- Miroir buccal : Pour voir l'intérieur de votre bouche et vous aider à manipuler les outils.
- Lampe de poche : Pour éclairer votre bouche et faciliter la manipulation des outils.
Conseils pour le choix des matériaux et leur utilisation sécuritaire
Choisissez des outils et des matériaux de bonne qualité. Assurez-vous que les outils sont bien aiguisés et que les matériaux sont adaptés à un usage buccal. Nettoyez soigneusement les outils avant et après chaque utilisation.
Précautions et limitations
Il est important de rappeler que les méthodes de réparation DIY ne sont que des solutions temporaires. Il est crucial de consulter votre orthodontiste pour une réparation permanente.
Ne pas tenter de réparer un bris important ou complexe
Si le bris est important, par exemple si le bracket s'est complètement détaché, il est important de consulter votre orthodontiste. N'essayez pas de le réparer vous-même, car vous risquez d'aggraver la situation.
Appeler l'orthodontiste en cas de blessure ou de douleur persistante
Si vous ressentez une douleur intense ou si vous vous blessez la bouche en essayant de réparer votre appareil, contactez immédiatement votre orthodontiste.
Consulter l'orthodontiste pour un contrôle régulier après une réparation
Même si la réparation semble réussie, il est important de consulter votre orthodontiste pour un contrôle régulier après une réparation DIY. Il pourra vérifier que l'appareil est bien aligné et que la réparation est bien réalisée.
Limites des méthodes de réparation DIY
Les méthodes de réparation DIY ne sont pas aussi efficaces qu'une réparation professionnelle. Elles ne sont que des solutions temporaires et peuvent ne pas tenir aussi longtemps qu'une réparation faite par un orthodontiste. De plus, les méthodes DIY ne sont pas toujours esthétiques et peuvent affecter l'apparence de votre appareil dentaire.
Conseils pour prévenir les bris d'appareil dentaire
Il est toujours plus facile de prévenir les bris que de les réparer.
- Éviter les aliments durs et collants : Les aliments comme les pommes, les carottes crues, les bonbons durs et les chewing-gums peuvent endommager votre appareil. Optez pour des aliments mous et faciles à mâcher comme le yogourt, la banane, le poisson et le riz.
- Ne pas mâcher sur ses appareils : Ne mordez pas sur votre appareil pour le maintenir en place. Cela peut provoquer des bris. Si vous sentez que votre appareil bouge, consultez votre orthodontiste.
- Porter un protège-dents lors de la pratique de sports : Les protège-dents protègent votre appareil et vos dents des chocs. Choisissez un protège-dents adapté à votre sport et à votre appareil dentaire.
- Se brosser les dents et utiliser du fil dentaire régulièrement : Une bonne hygiène buccale est essentielle pour maintenir votre appareil en bon état. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et utilisez du fil dentaire quotidiennement.
En suivant ces conseils, vous minimiserez les risques de bris et vous profiterez d'un sourire éclatant et bien aligné. N'hésitez pas à consulter votre orthodontiste pour tout doute ou besoin de conseils personnalisés.